Clik here to view.
Intervaller och grönt
Efter två dagars vila efter en tuff helg, så var träningvärken mer eller mindre borta idag. På kvällen var det dags för intervaller igen med Nike+ Run Club som vanligt. Det är alltid lika roligt! Det...
View ArticleClik here to view.
Söndagsjogg
Idag på eftermiddagen stack jag ut tillsammans med Nana och joggade. Vi sprang bort till Kungsholmsstrand och vi hade bestämt att vi skulle köra intervaller. Vi tog en längre sträcka på ca 3 km dit för...
View ArticleClik here to view.
Kvällsjogg
Jag hann med en liten kvällsjogg med en kompis ikväll. Det blev bara en kort tur då han ville känna på löpningen igen efter ett uppehåll. Jag tänkte att det orkar jag ju i ett lugnt tempo. Vi sprang...
View ArticleClik here to view.
Sköna intervaller
Jag var grymt laddad efter jobbet idag! Det var ju dags för kvällens Nike+ Run Club. Jag bytte om på jobbet och gick ner dit. Vilken tur jag bara har två minuters promenad dit. Det blev ett stort gäng...
View ArticleClik here to view.
Prova skor
Åt en bra frukost idag, sen var det bara in till stan för att prova skor med #nikevan Man fick testspringa ett par skor för att se hur de kändes. Jag provade Nike Pegasus 30 tror jag att de hette. De...
View ArticleClik here to view.
Surr i Humlan
Förra veckan blev en bra joggvecka! Som bilden här bredvid antyder. Nu har jag vilat sen i söndags och ikväll det blev efterlängtade och sköna intervaller med Nike Run Club i Humlan. Vi sprang ner och...
View ArticleClik here to view.
Onsdagar är speciella
Onsdagar är speciella! Jag ser alltid fram emot kvällen på onsdagar då det alltid är dags att springa tillsammans med alla i Nike+ Run Club. Idag skulle vi ÄNTLIGEN (haha) springa backintervaller i...
View ArticleClik here to view.
Kvällsjogg i Vanadisparken
Det blev en timmes jogg ikväll på ca 5 km tillsammans med Nana. Vi sprang bort till Vanadislunden och sen tog vi ett varv runt längs Sveavägen och svängde runt alla hus och tillbaka till backen i...
View ArticleClik here to view.
Äntligen onsdag
Efter två veckors uppehåll i träningen på grund av att jag inte varit riktigt bra, så tog jag mig i kragen och gick till Nike Run Club ikväll. Har verkligen saknat att springa tillsammans med alla, så...
View ArticleClik here to view.
Årets ljusaste kväll
Ikväll på årets mörkaste dag, men ändå så ljusaste kväll, var det dags att lysa upp stan tillsammans med Nike Run Club och #flashrun Vi sprang från Rålis och ca 5 km en sträcka runt Kungsholmen. Vi...
View Article
